สิวที่กลางแก้ม แสดงว่ามีคลังเก็บกรดไขมันและมูก อันเกิดจากการบริโภคเนื้อ นม ไข่มากเกินไป

สิวที่ขึ้นระหว่างคิ้วเหนือสันจมูก แสดงว่ามีไขมันแข็งๆ พอกตับหรือมีอาการก่อนิ่วขึ้นในถุงน้ำดีแล้ว

สิวที่ขึ้นหน้าผาก แสดงถึงลำไส้เล็กหรือกระเพาะปัสสาวะที่ย่อยไม่ดี และร้อนมาก ดื่มน้ำน้อย

การที่บอกว่าระบบย่อยทำงานไม่ดี มิได้หมายความว่าเป็นโรคกระเพาะลำไส้ร้ายแรงอะไร เพียงแต่ทำหน้าที่ย่อยอาหารไม่ดีเท่านั้น สังเกตได้จากอาการท้องอืด มีลมมาก เรอ ผายลมบ่อย ร้อนใน ปากลิ้นเป็นแผล หน้าแดง เหงื่อออกมาก ลำตัวช่วงบนร้อน ช่วงล่างเย็น อาการเหล่านี้แสดงว่าการย่อยของกระเพาะไม่ดี มีสารพิษสะสมเกิดขึ้นแล้ว ควรรีบแก้ไข โดยการขับพิษออก และเร่งเสริมระบบย่อยให้แข็งแรง

สิวนั้นใช่ว่าจะเกิดขึ้นที่หน้าอย่างเดียว สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งร่างกายตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า และทั้งภายนอกและภายใน ที่ขึ้นภายนอกก็มองเห็นได้ จัดการรักษาได้ แต่ที่ขึ้นภายในนี่สิ มองไม่เห็นและไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นที่ไหนเมื่อไหร่ จะมารู้ก็ต่อเมื่อมันแสดงฤทธิ์มากขึ้น กลายเป็นฝี เป็นเนื้องอกเป็นมะเร็งแล้ว

สาวๆหลายท่านที่สิวขึ้นหลังช่วงบน จนไม่สามารถอวดความงามเบื้องหลังได้ ใส่เสื้อสายเดี่ยวไม่ได้เลย เพื่อนๆเขาใส่กัน อยากใส่บ้าง แต่สิวตัวร้ายยึดครองพื้นที่อยู่เต็มแผ่นหลัง อาการอย่างนี้บอกให้ทราบว่าระบบย่อยไม่ดีเลย อาหารที่กินไม่ย่อยสะสมกลายเป็นสารพิษถูกขับดันออกมาที่หลัง

บางท่านเป็นสิวที่ก้น เป็นกันมากเลย รวมทั้งตัวดิฉันเองด้วยผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะทั้งวัน ย่อยไม่ดี ขับถ่ายไม่ดี ก็จะเกิดหมักหมมเป็นความร้อนขับดันของเสียออกมา

ข้อแนะนำในการจัดการกับสิว ฝี กระ ฝ้า เม็ดผดผื่น คัน เหล่านี้ก็คือ

1.จะต้องขับพิษออกจากร่างกาย โดยใช้การล้างพิษตามวิธีต่างๆ เช่น ดื่มแต่น้ำเปล่า น้ำผักผลไม้ สัก 2–7 วัน ใช้ยาถ่าย ยาระบาย หรือการสวนล้างลำไส้ สัก 2 สัปดาห์ โดยทำติดต่อกันทุกวัน

2 หลีกเลี่ยง เนื้อ นม ไข่ หรือกินให้น้อยๆหน่อยแล้วกินผักผลไม้ ธัญพืช ให้มากๆ เพื่อจะได้มีกากใย ไปกวาดเอาของเสียออกจากร่างกาย และมีเอ็นไซม์ในการย่อยที่ดี ถ้าระบบย่อยไม่สู้ดีก็ใช้ ขมิ้น ขิง ช่วยย่อย

3. หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำอัดลม ของทอดๆมันๆ

4. เช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำ 2-5 แก้ว ระหว่างรับประทานอาหารอย่าดื่มน้ำมากนัก 40 นาทีแล้วจึงค่อยดื่มน้ำต่อไป โดยดื่มเรื่อยๆ อย่าดื่มครั้งละมากๆ แต่ดื่มบ่อยๆ รวมแล้วควรจะให้ได้สัก 8-10 แก้วต่อวัน

5. ถ้าหน้าตาแดง ตัวร้อน ก็หาสมุนไพรที่ขับพิษร้อนมากินบ้าง เช่น ใบบัวบกนำมาปั่นกินน้ำ ใบย่านางมาคั้นหรือต้มกิน น้ำมะพร้าวอ่อน หรือสมุนไพรรสขมๆ มาต้มกินเพื่อลดความร้อน ถอนพิษออกจากร่างกาย เพราะพิษร้อนนี่แหละทำให้สิวเห่อขึ้นมา อย่านอนให้ดึกนักเพราะจะทำให้ร่างกายร้อน

6. ดูแลใบหน้าและร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ ใบหน้านั้นอาจใช้ผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นนำมาพอกก็ได้ เช่น แตงกวา มะเขือเทศ หรือ ถั่วเขียวปั่นละเอียด ก็ใช้ได้ดี

7. ทุกวิธีที่กล่าวมานี้ ไม่มีเวลาที่จะทำ แต่อยากขับของเสีย และสิวหาย ดังนั้นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสมุนไพรธรรมชาติ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถขับพิษออกทางร่างกายได้เช่นเดียวกัน

ส่วยประกอบสมุนไพร บอระเพ็ด พริกไทยดำ ทองพันชั่ง กำลังเสือโคร่ง และสมุนไพรที่สำคัญอื่นๆ

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสมุนไพร ช่วยปรับความสมดลของร่างกาย ทำให้เลือดลมเดินสะดวก ลดจุดด่างดำ แก้สิวอักเสบ (ผู้ที่ไม่เป็นสิวแต่มีของเสียใต้ผิวหนังจะถูกขับออกมาและรักษาให้แห้งไป) ช่วยในการขับถ่ายและขับพิษออกจากร่างกาย

ถ้าได้ดูแลตามที่แนะนำ !! ก็เชื่อได้ว่าสิวจะค่อยๆๆ ลาจากท่านไป ใบหน้าก็จะสวยใส โดยไม่ต้องเสียเงิน เสียทองมากมายในการขับไล่ไสส่งสิว ให้ออกไปจากใบหน้าของท่าน